美容院怎么祛斑？

1.自制的脸用柠檬汁含有维生素C，可以美白。但未精制的天然柠檬中的维生素C不能被皮肤直接吸收，还含有一种叫龙葵碱的成分，容易形成色斑，使皮肤过敏。如果你把柠檬皮或者柠檬汁涂在脸上，然后再晒太阳，长斑的几率会大大增加，所以一定要记住，柠檬汁涂在脸上一定要在太阳下山后才有效果，而且涂柠檬汁的时候一定要滴几滴矿泉水稀释，以免皮肤过敏。

2、蛋白柠檬面膜取鸡蛋分离蛋白，加入一勺柠檬汁，充分搅拌，加入一勺面粉，成糊状。均匀涂抹于面部，晾干后洗掉，每周2 ~ 3次。蛋清的作用是收缩毛孔，油性皮肤的人比较适合。中性皮肤的人，最好加几滴蜂蜜。增强保湿效果。)

PS:每天晚上睡觉前，轻轻拍打脸部，然后用蛋清轻轻擦拭脸部，在皮肤的皱纹处多涂一点。15-20分钟后，用清水冲洗干净。这种方法一直在使用。你会发现皮肤变得有弹性、细嫩、不那么过敏。但是要记住蛋清不容易涂抹太久，清洁后配合爽肤水使用会更好。

但是蛋清只能作为自制面膜的辅料，可以和珍珠粉、蜂蜜、西红柿、黄瓜泥一起使用。干皮用蛋黄用以上材料，不能直接涂在脸上！

3、番茄汁每天喝1杯番茄汁或经常吃西红柿对预防雀斑有很好的效果。因为西红柿富含维生素C，所以被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可以抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。西红柿煮熟后会大量释放番茄红素，所以西红柿汤是日常生活中不可或缺的营养餐！

4.黄瓜粥取大米100g，鲜黄瓜300g，精盐2g，生姜10g。黄瓜洗净，去皮，切成薄片。淘米拍碎。清水洗锅，生姜约1000 ml。放在火上，加入米饭和姜。大火烧开后，用小火慢煮至饭烂，再放入黄瓜片，再煮至汤汁浓稠，用精盐调味。保暖衣物一天两次。

5、黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红枣20枚。木耳洗净，红枣去核，加适量水，煮半小时左右。每天早餐和晚餐后一次。黑木耳可以补血养颜，净化身体垃圾。红枣含有丰富的维生素，是天然的维生素丸。