怎么写笔记？

一是坦荡无辜。既然是随意写的，最好不要编，也不要涂。写一张照片，把真实的感受表达出来，坦率地说出自己的理解和看法，虽然不一定完整深刻，但因为来源于生活，来源于内心，所以有自己的生命力。比如许的《找医生》就写了她在急诊挂电话的经历。谁没经历过看病？有什么好写的？然而，作者并不这么认为。或许这段经历已经深深嵌入了她的记忆。所以她虽然写的很随意，但是对比了自己的病痛，父母的关心，医护人员的冷漠。通过一系列细节，她写得真实可信，感动读者呼唤“医德”与她同在。你可以说她写的太浅，你也可以说她很实际，没有揭示更广阔的社会背景，但我觉得一个中学生的习作，真实感人就够了。有了这样的叙事基础，以后就不难改进了。另一方面，为了讨好老师、家长或编辑，在事情还没写清楚之前就发明、编造，去抄袭、拼凑，先学会大人的“欺骗”和“出轨”，这是可悲的，也是可怕的。我们应该从作文的真实性入手，抵制和扭转作文作弊的不正之风。

二是吸引人向善。如实写作文，是不是意味着什么都可以写，什么都“如实反映”？不完全是。生活丰富而复杂。我们每天经历的、看到的、听到的，有好的，也有坏的；有些有意义，有启发，有启发，有些无聊，琐碎，甚至丑陋。要写，要反映，我们的眼睛应该反应什么？我们的兴趣应该在哪里？当然也要关注主流，理直气壮地赞美积极美好的事物。即使要反思负面的东西，也要有正确的看法和态度，分清是非善恶。是非、除恶、扬善，应该是我们必须养成的习惯。以詹英觉写的《来自内心的旋律》为例。面对孤儿院的一群孩子，大多数人都是同情怜悯的，当然也有少数人鄙视甚至厌恶他们。另一方面，我们的作者试图接近他们，给他们讲故事，和他们一起做游戏。因为她“用世界上最真挚的爱打开了孩子们封闭的心灵”，她也“真切地感受到了爱的力量”。或许这就是这个练习的价值吧！非常有价值。我们要像这个小作者一样，善待他人，吸引人善待，不要舞蹈学院，不要圆滑逃避，不要偏颇固执，这样散文才能写得好。

第三，给人美感。散文是散文的一种。毕竟属于文学作品，不应该孤立于美。生活中不缺少美，而是发现。我们在写散文的时候，如果能从普通人不关心的生活中找到并挖掘出愉悦的美感，并用优美的文笔体现出来，这不仅是我们作品的成功，也是对我们能力的锻炼。在这一点上，晴川的《老房子新主人》会给我们启发。他写了自己住了很多年的老房子，又窄又深的巷子，吱吱作响的楼梯，没有卫生间只有一个木质马桶的设备...但我还是读了，和作者一样，因为他也写了在这里生活过的人，和对他好的爷爷奶奶。有多美好，才称得上有意义。这比那些随便发泄，无病呻吟的作品有价值多了，也绝非那些矫揉造作，晦涩难懂，自命不凡的作品可比。

总之，只要我们真诚地朝着真善美的目标努力，总有一天一定能写出好文章。

范文:

随笔:试着改变自己的心情。

生于世间，存在于宇宙，你不比别人多，你不比别人少。有了烈日，你有了明媚的月辉，你不缺头脑和心灵。只有你有勇气在时代的发展中展现自己。生活中，总会有很多不公平，不均衡的事情。俗话说，任何寺庙都没有不义的傻子，但无论顺境逆境，无论面对领导还是普通人，人人平等。在这个广阔的世界里，没有卑微，却有卑鄙，世界上没有高贵，却有高贵的身影。

生活中，人们常常心灰意冷，无所适从，四处碰壁，导致诋毁他人，伤害自己。有时候心情就是月亮的脸不停的转，偷偷的变。偶尔，星星抱着月亮是快乐的。偶尔，悲喜交加的时光总是稍纵即逝，但悲伤的时间总是很长。我劝朋友这种情况不要自寻烦恼。生活就是这样。

如果你是女生，逛街挑一件喜欢的衣服，弄一个好看的发型；约上闺蜜聊天，诉说自己的苦难，聊生活，聊未来。就这么简单，还会是一片晴空。

如果你是男生，不妨邀请几个哥们一起打球，下棋，骑自行车去郊外游玩，设计自己的美好未来。有风相伴，多爽啊！心情也会发生变化。

人生就是这样。痛苦之后是幸福。也许没有人忍心尝一尝失去的滋味，但有人却刻意尝过了快乐。每个人都有爱和被爱的权利。朋友爱自己！只有懂得爱自己，才能爱社会，爱生活。

试着改变自己的心情，生活不再阴雨绵绵。