如何用烤箱烤秋刀鱼

材料:秋刀鱼5条(或根据个人需要准备),盐适量,柠檬一个。

练习:

1.将秋刀鱼切好,洗净沥干,背部切一些斜刀,在鱼腹上抹上盐和胡椒粉,腌制半个小时以上。

2.在鱼肚子里放一点柠檬丝。

3.烤盘上铺锡纸,锡纸表面刷一层油(刷油是为了防止烤的时候翻面时粘坏秋刀鱼的皮)。

4.将秋刀鱼放在烤盘上。

5、烤箱要预热到220度,把秋刀鱼放入烤箱220度烤30分钟。15分,打开烤箱,把秋刀鱼翻面。

6.把它放在盘子里上桌。吃之前,把柠檬汁倒在鱼上。