月子里丝瓜汤和娃娃菜怎么吃？

丝瓜汤、娃娃菜等蔬菜也适合产妇在坐月子期间食用。产妇吃了这些食物，可以帮助身体更快更好的恢复，但是月子餐怎么做丝瓜汤呢？很多人觉得娃娃菜很甜，却不知道怎么做才好吃。下面我们就来看看月子里怎么吃娃娃菜吧。

1，丝瓜鸡蛋汤

原料:丝瓜2个，土鸡蛋3个，色拉油，盐，葱，姜。

做法:先将丝瓜去边，去皮，洗净，切成小块放入碗中备用。姜也切丝，葱切段。鸡蛋去壳，打入碗中打散。锅中放入适量的水，然后放入切碎的丝瓜和姜丝，慢煮过程中加入少许色拉油，然后开大火，盖上锅盖。当丝瓜变绿后，加入鸡蛋，用勺子慢慢搅拌30秒左右，最后放盐和葱花关火。

2.将卷心菜宝宝放入汤中

原料:娃娃菜、瘦肉、排骨、老鸡、盐、葱花。

做法:将瘦肉、排骨、老鸡这三种肉清洗干净，然后放入汤锅中慢煮。煮一个小时后，可以得到一碗浓汤备用。将娃娃菜洗干净后，用手撕成合适的大小，捞出沥干水分，放入锅中煮至熟透，再加入之前挂的浓汤，加少许盐，就得到一个适合产妇食用的新鲜娃娃菜，味道很棒。