吃冬虫夏草需要忌口什么食物？

但是，不建议以下人群使用:

1，孩子。孩子们充满活力。如果他们经常使用滋补品或药物来增强体质，会抑制身体的改善和自我修复能力，这对孩子的健康不利，尤其是对他们的成人健康。2

2、高热狂躁症。一般认为，高热、狂躁、声大气短、舌红、腹痛、便秘、脉实而强，都是“邪正”的表现。这类人不宜服用冬虫夏草，以免加重症状。

3、长期抽烟喝酒，身体湿热。

4.怀孕3个月后的孕妇。

5、肥胖、高血压、高血脂。

6、口干舌燥，容易发生口疮。

食用方法

1，常温生吃是虫草最好的吃法。但在服用前，一定要清洗消毒，让冬虫夏草可以放心食用。通过技术手段，使膜破裂破碎，达到人体吸收的最佳粒径，冬虫夏草的营养可以最大程度的被吸收。

2、冬虫夏草炖汤，温度超过60℃时，其中的大分子多糖和挥发性物质会被破坏，降低药效。当温度在60℃~ 80℃之间时，加热15分钟，冬虫夏草中的一种抗肿瘤酶会完全失活。所以炖的温度不能太高，炖的时间也不能太长。

以上内容参考人民网-很多人错误使用冬虫夏草？一种吃法最好！