什么样的食物去火最快？

1，绿豆汤，绿豆是寒性食物，有清热去火的功效，能有效降低眼前的内热；

2、苦瓜，苦瓜含有大量的活性蛋白质，能增强体内免疫细胞的活性，有清热的作用；

3.蒲公英是常见的中药，也是感冒药。泡水可以清热解毒，也可以用来降血压。