流产后多久可以吃阿胶糕，流产后什么时候可以吃阿胶糕？

阿胶糕以补血著称，深受女性青睐，包括流产后的女性都想选择阿胶糕帮助身体补血。但是流产后一段时间的饮食要求还是很多的，恢复前很多食物是不能吃的。那么流产后多久可以吃阿胶糕呢？阿胶糕流产后什么时候效果最好？

阿胶糕的主要成分是阿胶和坚果类食物，对女性来说以补血补气补血而闻名。但是流产后不适合马上吃阿胶糕。流产后女性体内还有很多体液和恶露。这个时候如果吃阿胶糕，很可能会导致出血不止，所以这个时候不要吃阿胶糕。

流产后恶露排出体内大约需要7-10天，恶露排出后可以吃阿胶糕。这个时候吃阿胶糕效果是最好的，因为恶露已经排出来了，身体需要可以补血和气血的补充。适量的阿胶糕可以补充产妇的气血，使产妇的身体和面色更加健康。但是因为阿胶糕是滋补食品，所以一次不能吃太多。吃多了可能会导致产妇上火。

另外，产后可以多吃富含蛋白质的食物，让产妇营养均衡合理，有助于产妇流产后的恢复。