食用油1升多少斤？

石油可以为人体提供能量。人体长期缺油，会因体力不支、精力不足而导致各种疾病。健康油可以为人体提供必需脂肪酸。之所以称为必需脂肪酸，是因为人体无法通过自身代谢产生或合成。油可以帮助身体吸收维生素。维生素A、D、E、K和胡萝卜素不溶于水，只能溶于油，也叫脂溶性维生素，否则人体将无法吸收。