如何在空气油炸锅里轻松制作脆皮玉带蚕豆

材料:

新鲜蚕豆？120克盐？

练习:

1.先把蚕豆洗干净，然后用刀轻轻切开去皮，中间留一颗。

2.洗干净沥干？用厨房纸把水擦掉？

3.倒入适量花生油？

4.混得好？

5.空气炸锅200度预热5分钟？把拌了油的蚕豆倒进炒锅筐里，摊开，推进炒锅里？200度，煎5分钟？

6.取出，翻面，继续煎5分钟？略带金黄色，烤的？

7.装盘，撒少许盐拌匀。