如何做出正宗的小葱拌豆腐?

洋葱拌豆腐好吃,但洋葱中的草酸钙结合草酸容易引起结石病,不宜多吃。

豆腐300克,葱30克,精盐5克,味精3克,香油4克,精炼油30克。

制造

(1)将小葱去黄叶,洗净,切成葱花;将豆腐切成小块,放入热水锅中去除豆腥味,取出用冷纯净水冷却,捞出沥干水分,放入盘中,再加入精盐和味精,撒上葱花,淋上香油。

(2)将炒锅放入中火,倒入精炼油煮熟,然后放入碗中,冷却后浇在豆腐上,上桌,食用时拌匀。

特性

这道菜淡雅淡色,清香淡雅,清新爽口。

营养和功能

豆腐营养价值很高,含有人体所需的多种营养成分。豆腐蛋白含有8种人体不能合成的必需氨基酸,消化率可达92%-96%。这是一种营养丰富、易于消化的食物。

除了香葱和豆腐的主要原料外,用于调味。

在制作姜汁或蒜汁的过程中有很多变化,比如在制作姜汁之前姜是老的还是嫩的,把姜打碎加醋后是否放一点糖进去;或者是不是放一点高度白酒,把果汁碗放在温水里保温一个小时左右,味道就不一样了。

另外,有的不放任何汁液,只放葱花或葱丝,只在盘子上撒盐。当然,它使它变得非常简单,味道更绿色。

我常用的方法是将豆腐切片,放在盘子里;之后把葱切成葱花撒在豆腐上,留一点葱叶做成小动物形状贴在盘子边缘;之后开始制作姜汁,加入糖、盐、醋,混合后加入少许高度白酒,搅拌静置至白酒发出香味,即可洒在豆腐上,装盘食用。

仅供参考。