吃太多新鲜冬枣有什么坏处？

1，冬枣吃多了容易危害肠胃健康。冬枣虽然是营养丰富的水果，但是很难消化。一次吃太多容易导致消化不良，甚至引发胃石等肠胃疾病。

2、冬枣吃多了容易导致血糖升高。大家都知道冬枣香甜可口，含有大量的糖分。如果大量食用，很容易导致血糖迅速升高，所以部分高血糖人群一定要注意。