茄丁打卤面怎么做好吃

茄丁打卤面,当然是用茄子作为主料了,颜色多为紫色或紫黑色,也有淡绿色或白色品种,形状上也有圆形,椭圆,梨形等各种。茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。保护心血管、抗坏血酸:此外,茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。”

用料

主料

茄子(紫皮,圆)1个

猪肉馅200克

面条(生)300克

辅料

黄瓜

1根

调料

食盐

4克

酱油

5克

3克

料酒

5克

豆瓣酱

1汤匙

白糖

3克

大葱

3克

植物油

10克

茄丁打卤面的做法

1.准备好面条、茄子和肉馅

2.把茄子洗净,切成小丁

3.黄瓜洗净,切成条备用

4.锅中注植物油,烧热爆香葱姜

5.下入肉馅翻炒至变色后烹饪料酒

6.下入茄子丁煸炒均匀

7.加入盐继续煸炒至茄子丁软榻

8.加入酱油、白糖翻炒均匀

9.再加入一勺豆瓣酱煸炒均匀,点上一点水烧开

10.勾入薄芡,成糊状即可

11.另起锅,注入水,烧开,下入面条煮熟

12.把面条捞在碗中,浇上茄子菜卤,配上黄瓜条即可