我的上眼睑像黑眼圈一样黑。原因是什么？
有黑眼圈和眼袋的女生在同龄人中都会显得比较老。而这往往是很多女生不喜欢的。那么如果你的眼睛和黑眼圈很重，是什么原因呢？应该怎么解决？别急，跟边肖一起来看看黑眼圈和眼袋的成因和解决方法吧！
一、眼袋和黑眼圈重的原因。1，熬夜或者用眼过度。
现在很多人因为学习或者工作经常熬夜。因为眼周有很多细小的血管，熬夜会导致眼周得不到休息，所以眼周血管会持续紧张收缩。这样会造成眼周皮下组织充血水肿，导致黑眼圈和眼袋。
2、遗传性黑眼圈和眼袋。
有些人的黑眼圈是先天体质决定的，和日常习惯关系不大。先天性黑眼圈的人，体内深色色素较多，新陈代谢较慢，这些色素不易散去，所以容易出现黑眼圈。
3.营养不均衡。
其实很大一部分眼袋和黑眼圈的病例也和自身的营养状况有关。大部分饮食不正常，缺铁的人都会出现黑眼圈和眼袋。这主要是由于他们体内缺铁引起的贫血。
4.防晒工作没有做好。
很多人都是靠自己的皮肤，出门不做好防晒，经常让皮肤被紫外线直接照射。眼睛周围经常接触紫外线会导致黑变病。所以会形成黑眼圈。
二、眼袋和黑眼圈应该怎么解决？1，调整自己的作息习惯。
如果你的黑眼圈和眼袋已经很深了，那么这个时候就不要熬夜了。否则，当你的黑眼圈、眼袋严重到一定程度的时候，可能就无法挽回了。所以当你意识到眼睛周围有这些情况的时候，一定要引起重视。
2.保持良好的饮食习惯。
尽量不挑食，保证身体吸收均衡营养。但是不要多吃重口味的食物，比如油腻、辛辣的食物，容易导致黑眼圈、眼袋的形成。饮食以清淡口味为主。
3.注意面部护理和清洁。
出门一定要做好防晒工作，不要小看紫外线对皮肤的影响。而且卸妆的时候也要把脸上的妆擦干净。注意不要让化妆品残留在脸上，形成色素沉淀。
黑眼圈和眼袋对一个人的外貌影响很大，爱美的人一定要注意。尽量不要在漂亮的脸上出现黑眼圈和眼袋。好好保养自己漂亮的脸蛋！
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