海龙是什么材料做的？

它多为白色或淡红色，脆而有营养，是大多数人的健康食品。平时，人们多吃海龙须菜，可以滋补身体，缓解体虚。

通常，人们食用龙须菜后可以吸收大量的膳食纤维。它们进入肠道后，可以吸水膨胀。肠壁上的垃圾和毒素吸附在它们的表面，可以温和刺激肠道，加速肠道蠕动。

缩短人体排便时间，经常食用可预防便秘，便秘者服用后也能迅速缓解症状。

有多种对人体有益的维生素和矿物质，也有一些天然的海藻酸盐。这些物质可以作用于人体心血管系统，净化血液。它们被人体吸收后，可防止血压升高，其所含的硫酸树枝和多糖可清理血液中的胆固醇和脂肪，使人体血脂保持在正常状态。