脱发的原因是什么？
1，脱发的原因
(1)男性秃顶+甲状腺疾病+红斑狼疮+压力+产后+营养不良是常见的脱发。
双河医院皮肤科主任李婉若说，男性秃顶是最常见的脱发原因，主要与遗传有关；至于压力，产后也可能引起脱发；或者甲状腺疾病和免疫性疾病，比如红斑狼疮，也会引起脱发，癌症患者做化疗也会引起脱发。
(2)要找出原因，对症下药，减压。
所以治疗脱发，也要找出原因；李婉若主任指出，如果是男性秃顶，可以用生发油治疗，除了口服药物，还有外用生发油；如果是其他疾病引起的，就要进行疾病治疗，才能改善脱发的问题。至于压力导致的脱发，一定要调整自己，减少压力；产后脱发是一个过渡期，会恢复正常的，不用太担心，以免增加压力。
(3)如果对染发剂过敏，不要使用。
此外，英国气质女星凯拉·莱特莉近日自爆染发过度，导致头发受损，脱发严重。李婉若主任强调，如果对染发剂过敏，就不要用，以免头皮发炎引起湿疹；否则，即使是癌症患者，只要对染发剂不过敏，想染头发也可以染。
2.经常掉头发怎么办？
(1)治病
很多疾病会加重脱发甚至掉发。治好了原发病，自然就解决了脱发的问题。缺铁性贫血、甲状腺功能减退、头皮疾病、真菌感染、红斑狼疮都是导致脱发的疾病。
(2)少折腾头发
过于频繁的头发梳理和染发也容易损害发质和发根。染发、吹染和烫发中使用的热量和化学物质会导致头发容易断裂和脱落。所以少做头发，吹头发的时候用低档吹风机，少染发，都有助于降低脱发的风险。
(3)改变生活方式
如果脱发比较严重，但没有到脱发的程度，除了个体差异等不可控因素外，如果想要改善，就要尽量调整精神压力大、作息不规律、饮食不健康等生活方式。每天还是高压，不吃不睡，什么都止不住脱发。
(4)不要减肥。
头发的主要成分是一种叫做鱼蛋白的蛋白质，由蛋白质和铜、铁、锌等微量元素组成。但是如果为了减肥而过度节食，这些营养就会不足，头发就会因为营养不良而脱落。所以，不过度也能减肥。
(5)如果是遗传。
纽约Montefiori医疗中心的皮肤科医生Pamela Gakubowitz教授表示，遗传性脱发可能从20岁开始。脱发基因可能来自父亲，也可能来自母亲。如果父母都脱发，他们的孩子脱发的风险更大。如果诊断确实是遗传，那就在头皮上涂抹米诺地尔，一天两次(孕期和哺乳期禁用)，男性也可以口服非那雄胺。不过这个还是要在医生的指导下使用。不要乱用药。
3.如何防止脱发
一、预防脱发要少吃刺激性食物，尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的习惯，同时避免摄入过多的糖、盐、油等。，以免阻碍身体的正常循环，使头皮产生过多油脂，导致脱发。
第二，放松时每天进行头部按摩，可以防止脱发。防止脱发最简单的方法就是双手手指在头皮上向前或向后梳理头发并按摩头皮，促进头皮血液循环，帮助毛囊吸收营养，避免脱发。
第三，适当缓解工作压力，尽可能多做运动，保持身体血液循环正常，也能有效防止脱发。
第四，保持头发湿润也是防止脱发的一种方法。阳光和空调房容易导致头发脱水、干燥、断裂，导致脱发。我们的头发和皮肤一样需要水。平日空气干燥的时候，我们可以在头发上喷一些补水喷雾，随时保持头发的湿润和弹性，可以有效避免脱发。
第五，防止脱发，要减少烫发和染发的次数。如果要烫发染发，尽量选择优质的美发产品，做好染后头发的深层修复和护理，减少发质损伤。
6.洗发时，使用舒缓的洗发水，既能保持头发清洁，又能减少多余油脂；还能促进头皮健康，强健头发，防止脱发。
七、食物调养，柑橘类水果中的维生素C有助于人体更好地吸收铁。同时在胶原蛋白的生长中非常重要，可以起到促进头发生长的作用。鸡蛋和酸奶等乳制品是蛋白质的良好来源。同时，鸡蛋中含有硒和镁，可以帮助头发散发健康魅力。豆类，尤其是黑豆，是蛋白质和铁的良好来源，适合为头发提供营养。
脱发的人更可能缺乏维生素B6、维生素E、铁和锌。此外，高脂肪饮食会引起男性雄激素增加，导致脱发。杏仁富含维生素E和锌，能降低胆固醇，是治愈脱发的超级食物。
消除了以上脱发的原因后，如果想让头发健康，不容易脱发，还可以多吃一些含有维生素E、泛酸钙、生物素的食物。泰安医院营养科营养师刘一力说，维生素E可以改善发质，因为它可以抗氧化。含维生素E的食物有橄榄油、苦茶油、鱼油等。泛酸钙就是泛酸，存在于各种植物中，不要吃单一食物；至于生物素，也和脱发有关。鸡肉、蛋黄、糙米、麦胚等食物中含有生物素，摄入可以减少脱发。