如何做好海水鱼
糖醋海鲈鱼的白色部分是腹部脂肪还是内脏?我能吃吗?
前几天超市海鲈鱼打折,20元1。我公公一次性买了五六块,放冰箱里。今天,他叫我去烧了它们。他们只是把它们从冰箱里拿出来,在水里稍微解冻了一下。当我发现他们没有被解剖,我自己做了。海鲈鱼和黑鲈之间还是有很大的区别。当我的胃被打开时,海鲈鱼是白色的,干净的,那些白色的看起来像脂肪。
解剖后的海鲈鱼清洗干净,两边切几道,方便入味。海鲈鱼经常吃,但是自己煮还是第一次。本来想到用葱姜料酒腌制加工过的海鲈鱼,结果发现完全没有必要。和海鲈鱼相比,海鲈鱼没有粘液,也没有腥味,我干脆就不腌了。
本来以为是蒸的,但是蒸的方法烧的太厉害,有点害怕。这次,我只吃了一份糖醋海鲈鱼。
往锅里倒一碗油。油温达到七成后,把海鲈鱼沥干,放进去。因为不是平底锅,所以要不断晃动油锅,让每个部位受热均匀。煎的时候不断用锅铲往鱼上浇油。一面的时间在5分钟左右。煎好后再翻另一面继续煎。可以加入适量的盐来调节口味。油炸时间必须足够长,以避免外焦里嫩。可以根据实际情况调整火力,将整条鱼煎至熟透。
开始调味汁吧。根据个人口味,将番茄酱、白糖、白醋、水放入碗中,制成酱汁。锅里留底油,加入酱汁,不断搅拌。煮好后直接倒在鱼上。
避免颜色单调,最后撒上白芝麻、葱花、香菜等一些装饰。
外酥里嫩,酸甜可口,营养丰富,肉刺少,非常适合小孩子吃。