猪肝辅食10月

材料:猪肝20克。

做法:猪肝洗净备用，用铁勺刮成细浆，加少许水蒸5分钟左右。

功效:猪肝含有丰富的蛋白质，有助于宝宝的智力发育和身体发育。这是一种营养补充食品。但为了避免煮后变硬，影响口感，建议妈咪先把猪肝刮成细浆，再做成美味的辅食。

2.猪肝粥:

材料:粥125g，猪肝20g。

做法:将猪肝剁成细粉，蒸熟。将猪肝放入煮好的粥中煮一会儿。

功效:富含蛋白质、脂肪、铁、维生素B1、B2、烟酸等。营养价值高，能让宝宝吃饱。

3、猪肝米糊:

材料:猪肝20克，婴儿米粉2茶匙。

做法:先将猪肝洗净，用铁勺刮成细浆，用少许水蒸熟，拌入米粉。

功效:猪肝含有丰富的维生素K，是合成和促进血液凝固物质的必要营养物质。此外，还能帮助骨骼中钙的代谢，让宝宝健康成长。

宝宝吃猪肝的注意事项

1，猪肝是最大的毒物中转站和排毒器官，不要急着把新鲜的肝脏煮熟。将肝脏在自来水下洗10分钟，然后在水中浸泡30分钟。

2.宝宝吃的猪肝煮的时间不能太短，至少要5分钟以上，使肝脏完全呈灰褐色，看不出血丝。

3、宝宝吃的猪肝要现切。新鲜猪肝切开后放置时间长了，胆汁会流出，营养成分会流失。

4.宝宝吃猪肝时，不宜一次吃太多，一周一两次即可。最好做成猪肝粥或者猪肝泥给孩子吃。在做之前，用开水。动物肝脏一定要全熟，不能九成熟、七成熟，否则不利于儿童健康。