红心火龙果可以吃五个月吗?
火龙果是孕妇必不可少的水果之一。红火龙果病虫害少,不使用任何农药也能正常生长。因此,红色火龙果是一种绿色环保的热带水果。红色火龙果含有植物白蛋白、花青素和水溶性膳食纤维,这些在一般植物中很少见。对孕妇和胎儿都有很好的保健作用,孕期可以吃红色火龙果。
红火龙果中的植物白蛋白是一种粘稠的胶状物质,对重金属中毒有解毒作用,有利于胎儿发育。白蛋白在人体内遇到重金属离子,会自动与重金属离子结合,被排泄系统排出体外,起到排毒的作用。因此,食用富含白蛋白的红色火龙果可以避免重金属中毒。白蛋白对孕妇的胃壁也有保护作用。
这里需要提到的是,红心火龙果属于凉性水果。无论孕期还是其他时间,女性朋友都不能一次吃太多。当然,尤其是怀孕期间,一周的食用量最好不要超过两个,因为凉性水果一旦吃多了,会对子宫内的胎儿产生直接影响,所以孕妈妈就算再爱吃也不要贪吃。