很多菜喜欢加一两枸杞。枸杞的作用是什么？

枸杞可以养肝、明目、软化血管。枸杞富含甜菜碱、芦丁、氨基酸等人体所需的微量元素。经常喝枸杞叶泡的茶可以帮助我们养肝、明目、软化血管，有很多功效。另外，长期坚持吃枸杞，或者喝枸杞泡的茶，对我们的身体不会有任何副作用。枸杞和枸杞有什么关系？