民间偏方:保健美容减肥中药减肥茶的制作方法

在中医看来，春节期间最好准备一些中药，用中药解决肥胖等不适症状。消除肥胖最好的中药是山楂和何首乌，其次是陈皮和茯苓。这些中药具有促进消化、消食化积、降血压、降血脂、降胆固醇的作用，还能快速吸收、健胃、整肠。

中医认为，

春节带给我们的不仅仅是肥胖，还有腹胀、消化不良等症状。尤其是春节期间，很多人沉迷方城，长期打牌的妹子会出现下肢浮肿。中医建议，可以服用能消脂除水的凉茶，或者用肉桂、枸杞、山药等中药配合清淡食物进行调理。

推荐三种中药减肥茶:

山楂何首乌茶:

材料:山楂15g，何首乌15g；

做法:将山楂、何首乌分别洗净切碎，一起放入锅中，加适量水，浸泡2小时，然后煎煮1小时，然后去渣取汤当茶。

橘子皮茶:

食材:橘皮或橘皮，茶叶5g；

做法:将橘皮、橘皮切开，加入茶叶浸泡饮用。

姜醋红糖茶:

材料:生姜10g，醋5g，茶叶5g，红糖5g；

做法:将姜片用醋(米醋)浸泡一晚，再用茶叶和开水浸泡，饮用时加入红糖。这种茶特别适合胃寒的人，红糖可以用蜂蜜代替。

提醒你:这个中药减肥茶的偏方来自网络。使用前请遵医嘱。