孕妇牙疼吃什么好？
孕妇牙疼怀孕是一件幸福的事，但准妈妈在孕期的感受也是五味杂陈。牙痛是大多数孕妇都有过的痛苦经历。孕妇牙疼死了怎么办？除了及时就医，还需要从日常饮食习惯入手，尽量吃清淡的食物，避免吃各种辛辣油腻的食物。
1，富含维生素和蛋白质的食物。
富含维生素和蛋白质的食物会为孕妇提供身体所需的各种能量。补充这些能量后，孕妇不仅会变得更加健康，还能为体内的胎儿提供足够的营养，让宝宝长得更加健康可爱。这些营养素在新鲜蔬菜水果、牛奶、瘦肉等食物中的含量高于其他食物，所以孕妇在日常生活中可以多吃这些食物来补充能量。
2.清淡食物
孕妇牙疼有时是上火引起的。此时，孕妇应多吃清淡食物，帮助身体降火，缓解牙痛症状。降火常见的清淡食物有黄瓜、苦瓜、番茄。这些食物都有清热解毒、利尿消肿的功效，而且肉质脆嫩，汁液多，有生津止渴的功效。所以孕妇多吃这些食物治疗牙痛是非常好的。
3.营养粥、浓汤等流质食物。
牙痛会严重影响孕妇进食。因为牙疼厉害的时候，每次咀嚼都很痛，根本吃不下东西。此时，为了保证孕妇正常的营养摄入，以免影响胎儿的正常生长，孕妇最好吃一些营养粥或浓汤等流质食物，补充身体所需的营养。皮蛋瘦肉粥、蚝油瘦肉粥、咸蛋牡蛎粥都是不错的选择。
孕妇牙疼吃什么水果？吃水果可以帮助孕妇补充身体所需的各种维生素，增强免疫力和抵抗力。所以孕妇应该多吃水果。水果有很多种。孕妇牙疼应该吃什么水果让牙疼好一点？今天整理了一些常见的对牙疼有好处的水果。
1，苹果
苹果通常被称为记忆水果或教育水果。苹果的营养成分是可溶性的，容易被人体吸收。同时富含锌、维生素等微量元素，是普通水果的许多倍。对牙痛有很好的预防和辅助治疗作用。同时，苹果中多酚类和黄酮类物质、天然化学抗氧化剂和大量粗纤维的含量比普通水果高出许多倍，对孕妇胎儿大脑皮层边缘海马的发育有很好的促进作用，有利于胎儿的记忆。
2.香蕉
香蕉含有丰富的淀粉，具有清热、润肠、降火的作用。所以最适合燥热的人。孕妇上火也会引起牙痛，所以孕妇可以在日常饮食中加入香蕉，有助于降低上火。同时，香蕉富含钾和叶酸。叶酸、亚叶酸和维生素B6的储存是保证孕妇胎儿神经管正常发育，避免无脑畸形和脊柱裂发生的关键物质。
3.柑橘属果树
柑橘也是一种营养丰富、浑身都是宝的水果。柑橘类果汁含有柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等营养成分。是孕妇孕期必吃的一种水果。句子中的维生素C、维生素A、维生素B1都对孕妇牙疼有辅助治疗作用，所以孕妇牙疼可以多吃橘子。
孕妇牙疼喝什么粥？牙疼会让她的牙龈肿胀，脸肿胖。很多孕妇牙疼根本吃不下东西，但是孕妇体内的胎儿需要正常吸收各种营养，否则会影响胎儿的正常发育。这个时候，喝点粥无疑是孕妇最好的选择。粥不仅能帮助孕妇补充所需的营养，还能保证胎儿的正常发育。下面介绍几种粥，供孕妇牙疼时喝。
1，蚝油瘦肉粥
蚝油瘦粥是指用蚝油、咸瘦肉和大米做成的粥。这种粥有清热降火、开胃的功效。能有效预防和治疗孕妇牙痛，同时对因牙痛引起的孕妇食欲不佳有一定疗效，能使孕妇食欲大开。蚝油瘦肉粥的具体做法是:首先准备100g的蚝油，2个皮蛋，100g的咸瘦猪肉，适量的大米和葱姜，然后将蚝油切成两半，瘦肉切丝，姜切丝，最后将大米洗干净放入有好水的锅中照常煮，等到大米煮开。
2.咸蛋牡蛎粥
咸蛋牡蛎粥是用咸鸭蛋和牡蛎做成的，具有滋补肝肾、养心安神的作用。孕妇牙疼喝这个粥也有很好的效果。咸蛋蚝干粥的具体做法是:首先准备两个咸鸭蛋，100g牡蛎和100g粳米，将鸭蛋去壳，然后将牡蛎洗净，加水煮沸20分钟左右，除去牡蛎的残渣，留下蚝油，最后将去壳的鸭蛋、蚝油和粳米放入锅中加水煮沸，制成粥。
孕妇牙疼喝什么汤孕妇应该多吃清淡的营养品。维生素和蛋白质含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品等，是比较合适的食物。孕妇应少吃辛辣油腻的食物。汤作为一种营养丰富的清淡食物，特别适合孕妇，尤其是口腔炎、牙痛患者。多喝富含维生素的汤，有利于牙痛等疾病的快速治愈。
1，猪肝番茄汤
猪肝富含铁，有助于孕妇补血。西红柿含有多种维生素。用西红柿和猪肝煮汤可以帮助猪肝释放更多的铁，同时猪肝和西红柿更有营养。猪肝番茄浓汤的具体做法是:首先准备两个番茄洗净，然后用热水烫一下，去皮，切成小块备用，然后将猪肝洗净，切成薄片，放入容器中用姜丝、料酒、葱腌制20分钟， 然后将准备好的小块西红柿放入锅中用半汤匙糖翻炒，反复翻炒至西红柿出沙成糊状，倒一大碗水。 煮沸后，盖上锅盖，小火炖20分钟左右，形成番茄汤。最后在锅中加入鸡精和盐调味，放入猪肝大火至猪肝颜色变白，最后撒上葱花做汤。
2.鲜姜丝瓜汤
鲜姜丝瓜汤具有清热解毒、消肿止痛的功效，能有效治疗牙痛引起的牙龈肿痛。孕妇牙疼喝鲜姜丝瓜汤可以有效缓解牙疼带来的不适。鲜姜丝瓜汤的做法也很简单。先准备好100克的鲜姜和500克的丝瓜，然后将新鲜丝瓜清洗干净，切成小块，将鲜姜清洗干净，切成小块，最后将这些材料放入锅中加水3小时。只要每天喝两次，牙疼很快就好了。
牙疼不是小事，尤其是孕妇。因为孕妇在孕期为了胎儿的正常发育，不能随便吃药，也不能随便吊水，所以通过食补来保证身体健康就显得尤为重要。下面是一些适合孕妇的食谱。
1，猕猴桃西米露
猕猴桃作为水果界的一姐，具有很好的营养价值，尤其是维生素C和钾离子的含量是其他水果无法企及的。奇异果Similu可以帮助孕妇加快消化，消炎，消肿，缓解牙痛症状。具体做法是:先将西米泡发，猕猴桃去皮切块榨成汁，然后烧开一锅水，再将西米放入沸水中不断搅拌至西米变透明，然后将西米倒掉，用冷水冲洗干净；再次，将一个梨洗净去皮，从梨头上切下一个小圆盖，挖出梨中间的果肉做成杯子备用，最后将猕猴桃果汁放入西米中搅拌均匀，再放入梨杯中。
2、绿豆鸡蛋糖浆
绿豆鸡蛋糖浆对风热牙痛，口中红肿热痛有极好的治疗作用。孕妇牙疼可以喝一些，有助于牙疼快速消失。具体方法如下:首先准备100g绿豆，一个鸡蛋，适量冰糖；其次，将绿豆捣碎洗净，放入锅中，加入适量的水和冰糖，煮至绿豆熟透。第三步，将鸡蛋打碎引入绿豆汤，搅拌均匀，一碗绿豆蛋浆就做好了。糖水冷却后，一次性喝完，坚持2-3天，牙痛会逐渐消失。
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