从胃炎到胃癌只有四步？医生教你几招把胃癌挡在门外！

胃炎会突然变成胃癌吗？

数字

绝大多数胃炎患者没有发展成胃癌。

从胃炎到胃癌，胃黏膜大概经历了炎症(非萎缩性胃炎、萎缩性胃炎)、异常改变(肠化生、不典型增生)，最后出现单个癌细胞，最终成为胃癌的病灶。

这些流程都是正确的。但是为什么我们说有些报道耸人听闻呢？

我们先来看看胃部慢性炎症可能出现的情况:

非萎缩性胃炎

以前叫浅表性胃炎，就是有胃炎，但不严重。胃粘膜外观正常，无萎缩。

原因很多，比如各种病原体进入胃，比如最典型的幽门螺杆菌感染；吸烟和酒精刺激；压力等。会导致胃粘膜发炎。

萎缩性胃炎

很多老年人会有萎缩性胃炎，但不一定有症状。随着年龄的增长可能是正常的变化，但是有些人在网上查一下，说萎缩性胃炎可能会癌变，就会很紧张。

慢性萎缩性胃炎如何癌变？

其实从萎缩性胃炎到胃癌，所谓“几步”就好。中间可能有“不典型增生和肠化生”，但过程通常很长。

换句话说，看似简单的一步，还有很长的路要走。如果我们把这些阶段夸大为“几步就能变成胃癌”，那当然是夸张了。

有些人不放心，胃部不适症状一时不改善，就开始寻求各种偏方和秘方，既浪费人又浪费钱，严重影响生活质量。只要遵医嘱，定时监测，没什么好怕的。

让胃炎停止，日常怎么办？

解决慢性胃炎的方法有很多，但关键是只做一种是不够的，需要综合调整。

保持好心情

其实胃炎之后，重点不在于消除胃炎，因为只要吃东西，胃接触到食物，就有可能发生胃炎，而且是不可避免的。重要的是学会善待自己的胃，缓解症状，让自己活得舒服。

许多胃炎患者比其他人有更严重的焦虑和抑郁。心情不好会影响胃的血流量和胃酸的分泌，导致胃炎的出现和加重。也容易陷入“心情不好，各种胃部不适症状让心情更差，症状更差”的恶性循环。

你要学会自我调节，及时缓解，不要让不良情绪长期影响你。必要时你应该寻求心理学家的帮助。

饮食模式

饮食规律，细嚼慢咽，避免狼吞虎咽。容易腹胀的人可以少吃多吃。

注意卫生

幽门螺杆菌是一种引起胃炎的细菌，主要通过不洁饮食。注意饮食卫生，勤洗手，可以大大降低幽门螺杆菌的感染率。多吃新鲜水果和蔬菜，少吃腌制和熏制的食物。

戒烟

吸烟可使胃粘膜血管收缩，导致胃粘膜血液循环不良，引起营养缺乏、胆汁反流、胃粘膜损伤和胃炎。

酒精可直接损伤胃黏膜，导致胃炎，甚至急性出血性胃炎。

小心伤胃的药物。

吃药要注意药物不良反应。如果服药后胃特别不舒服，可以咨询医生，饭后服用。不要随意服用各种不良反应不明的偏方、秘方。

把癌症挡在外面，这样你就可以检查和治疗它。

定期检查

当然，以上调整并不能解决所有问题，还是要定期去看医生。胃镜检查发现慢性萎缩性胃炎需要注意这些:

慢性萎缩性胃炎伴中重度萎缩和肠上皮化生患者每1年随访一次。无肠上皮化生或异型增生的慢性萎缩性胃炎患者，可酌情进行内镜检查和病理检查(取胃黏膜细胞)。

轻中度发育不良患者缩短至每6个月左右随访一次。

严重发育异常的患者

幽门螺杆菌感染患者可服药治愈幽门螺杆菌，减轻胃部炎症，缓解症状。

如果腹胀明显，可适当使用促进胃肠蠕动的药物。

胃酸反流明显可以使用抑酸和中和胃酸的药物。