听老人说秋天注意润肺对身体有好处。秋天想吃什么润肺？

中医认为，上火是体内阴阳失衡，内火旺盛所致。润肺其实就是去肺火，不仅在秋天，任何时候都要润肺。那么秋季润肺吃什么比较好呢？既然是去肺火，就要根据症状“吃”。首先是猪肝，有清肺火的功效。其次，莲藕也是不错的选择。莲藕有清热润肺止咳的功效。莲藕猪肝汤是非常好的秋季润肺汤。如果楼主不爱吃内脏，莲藕排骨汤也可以。另外，秋天吃什么润肺，还可以吃润喉片，润肺去火效果很好，吃糖也很方便。