请问常喝乌龙茶会伤胃吗?

1、常喝乌龙茶养胃不会伤胃。

2、原因：以下两点可以说明乌龙茶养胃，因为乌龙茶含有肠胃需要的蛋白质等元素。

（1）、乌龙茶是半发酵茶，

（2）、乌龙茶的营养价值：咖啡碱、茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。无机矿物元素主要有：钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、等。

3、注意事项：

（1）、空腹不饮，否则感到饥肠辘辘，头晕欲吐，人们称是“茶醉”；

（2）、睡前不饮，否则难以入睡；因为乌龙茶有咖啡碱起兴奋作用。

（3）、冷茶不饮，冷后性寒，对胃不利。

4、根据：

（1）、宋代吴淑《茶赋》说：“夫其涤烦疗渴，换骨轻身，茶茹之利，其功若神”。

（2）、明代李时珍《本草纲目》云：“茶苦而寒，阴中之阳，沉也降也，最能降火”。

5、

参考资料：

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