袁琪森林为推广“零蔗糖”道歉。0蔗糖和0蔗糖有什么区别？

近日，袁琪森林因产品宣传零蔗糖而引起众多网友关注。零蔗糖和零蔗糖有什么区别？今天我们一起来聊聊。

近日，袁琪森林发布致歉声明，公司所拥有的奶茶产品的标识，以及宣传，都没有说明0糖和0蔗糖的区别，容易引起用户误解。而且道歉发出后，公司还将产品从零蔗糖、零脂肪改为低糖低脂。此时，很多网友对此感到不解。

事实上，如果你真的能给食物添加0卡路里和0糖，那就只有水了。在我们的日常生活中，很多人会把糖理解为蔗糖或者白砂糖。事实上，在食品营养领域，糖是各种糖的总称。比如，根据国家标准，0糖或无糖的定义是每100克或每100毫升食物中的含糖量不超过0.5克，这里的糖是指各种糖，无论是天然存在的还是人工添加的。

唐灵和无糖可分为两种，一种是不含糖和甜味剂的食品，另一种是不含糖，但用甜味剂产生甜味的食品。

英国理工学院有人研究发现，喝无糖饮料其实比喝普通含糖饮料对健康的危害更大，并不是像大家理解的喝无糖饮料就会健康。

研究中发现，如果每天喝一杯200 ml的含糖汽水，患糖尿病的风险会增加265，438+0%，如果每天喝一杯无糖汽水，患糖尿病的风险会增加65，438+08%。无糖饮料可能会刺激食欲，使人更渴望吃高糖食物，但会摄入更多的糖。

很多人在买饮料的时候特别选择无糖饮料，一方面是因为热量低，另一方面是因为无糖饮料不会伤害牙齿导致蛀牙。其实这种观点是非常错误的。根据墨尔本科学家的研究和测试，含糖饮料和无糖饮料都会对牙齿造成严重的腐蚀，无糖饮料还会造成30%~50%的牙釉质软化。

其实灵堂还是有零添加的，只是现在最常见的营销套路。根本原因是人们对食品添加剂的恐慌。糖只是各种糖的统称，而蔗糖只是指白糖之类的糖，所以0糖是更严格的含义。

如果长期大量饮用无糖饮料，糖尿病、冠心病这些疾病的风险会上升很多，所以最安全的饮料是白开水。大家要少喝饮料，多喝白开水。