红薯的烹饪方式都有哪些？哪些吃法老少皆宜？

糯米甜蜜的薯条怎么样？

我们众所周知，红薯含有大量粗纤维，可以帮助消化和促进肠蠕动，对缓解便秘有很好的效果，维生素A非常高，是眼神的保护神。

用糯米面粉和甘薯泥的意大利面，把它放入蛋糕中是一个甘薯馅饼。这是一条甜蜜的薯条。配置文件可以是个人的，并且没有特殊的规定。通常，条带比蛋糕更合适。

甘薯糯米条，味道柔软甜，吃健康和美味，迎合一件天然食物，适合所有人，在假期后摄取大量油腻的食物，可以发挥有效的减肥效果，在锅中，在那之后，它确保将快速抓住它，保证不会有“剩菜”。

成分成分：红薯，糖，糯米面粉，食用油（植物油）。

生产过程：

首先，准备一个稍大的甘薯，清洁它，然后去除皮肤，然后将其切成厚点，厚度控制在3-5毫米左右，然后将其放入蒸笼和蒸汽，它可以蒸8-10分钟。

然后，将蒸甘薯倒入碗中，加入1勺白糖，然后使用擀面杖或其他工具，它会使它变成泥，更破碎，更破碎，更细腻。

然后，加入2个少量糯米面条，用它和甘薯泥并搅拌良好（粉末和泥浆的比例为1：2），然后将其放入柔软的面团中，然后使其成为一小一小段尺寸在煮熟的薯条时，采用一些食用油来防止粘性。

当锅煮沸时，油被烧到6加热，然后搓红红一一一度小中火火火慢慢请特别注意当你做到时，它将在结束时性别，太紧急。

直到它将它们送到金色，然后漂浮，然后卸下排水油，你可以在盘子里吃它，嘴巴是甜美的，孩子特别喜欢吃！

提醒：

油炸甜薯条，油温尤为重要，切得太高，否则外面易于焦点，前面没有飞，感觉特别困难。

另外，糖的量是谨慎的，储存在红薯的年份，本身的甜味，如果它太多，它很容易黑，但肯定会影响外观。

如果金额完成，最好批量甜蜜的薯条，数量太多，打开的缺点，易于吸收，但没有没有优势，这并不容易。火。

炒油必须保证彻底，避免油炸其他食物的油，因为它易于涂抹，它将覆盖甘薯独特的味道，葵花籽油或大豆油非常好。