苹果醋泡生姜柠檬大蒜有什么效果？

柠檬和生姜、大蒜和苹果醋一起起到疏通血管、疏通经络的保健作用。如果适量服用，对身体有益无害，但刺激性和酸性成分太多，建议胃溃疡和胃酸分泌过多的人慎用。同样，龋齿和糖尿病患者也要谨慎饮食。

1，美国研究人员早在1987就发现大蒜可以降低血浆胆固醇，英国医生发现大蒜头可以降低胆固醇，减少动脉粥样硬化斑块，从而预防动脉硬化和冠心病。？

2.生姜起到强血管的作用，因为它含有丰富的姜酚，对心脏和血管有一定的刺激作用，可以使心跳加快，血管扩张，使静脉通畅，供血正常。？

3.苹果醋的作用主要是软化血管，其苹果酸成分还能维持心肌的能量代谢，保护心肌梗塞的缺血心肌。？

4.柠檬含有丰富的维生素C和维生素P，能增强血管的弹性和韧性，收缩和强化毛细血管，降低通透性，改善凝血功能和血小板数量，使凝血时间和出血时间缩短365，438+0%-765，438+0%，有止血作用，可防治高血压和心肌梗塞。

扩展数据

苹果醋适用人群:

1.需要调整体重，保持曼妙体态的女性。

2.需要美白肌肤、保持肌肤光滑润泽的女性。

3.痛风患者，碱性饮料对改善血尿酸浓度有一定作用。

4.高血压、高血脂患者，醋酸可以调节血压，疏通血管，降低胆固醇。

5.抵抗力不强，预防感冒，呼吸顺畅。

6.对于需要经常喝酒的人来说，苹果醋可以有效的稀释体内的酒精，酒后饮用可以有效的缓解酒后的不适。

7.经常打牌的能醒过来。

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