如何用微波炉做牛排？

1，准备好所有材料，先把牛排拿出来，放在砧板上，用刀拍一下。

2.在盘子上刷一层橄榄油，铺上拍好的牛排，牛排上刷一层橄榄油。

3.将刷过橄榄油的牛放入微波炉加热3分钟(可以中途打开微波炉查看自己喜欢的熟度)。

4.将橄榄油倒入小碗中，然后加入黑胡椒，微波半分钟，制成调料。

5、取出调料，把调料倒在烤牛排上，加上自己喜欢的配菜，牛排就在微波炉里熟了。