喝柠檬水能美白吗？

柠檬含有丰富的维生素，可以阻止皮肤黑色素的沉积，同时分解皮肤中的黑色素。是美容美白的圣品。如果和柠檬水一起喝，还可以防止钙离子凝固，预防高血压等疾病。柠檬水可以排除体内有害物质，美白、排毒、清肠、解渴、淡化进食欲望，无需专门节食。新鲜柠檬泡水是美容佳品，因为含有丰富的维生素，可以预防和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；喝柠檬水还可以预防心血管疾病，因为柠檬水可以缓解钙离子促进血液凝固的作用，所以可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗塞；柠檬水中含有大量的柠檬酸盐，可以抑制钙盐的结晶，从而防止肾结石的形成，甚至可以减少部分慢性肾结石患者的结石数量。