毛瓜与什么煲汤
排骨无花果毛瓜汤
材料:毛瓜1个 、排骨1斤、无花果3-6粒(不喜欢无花果味的,可以改放蜜枣等)
做法:
1 毛瓜削皮切成段,无花果破半,排骨冷水落锅,放几片姜去腥臊味,到水滚时,滚5分钟左右,收火,用热水洗去泡沫;
2 煲汤煲放2-3片姜,先放排骨和无花果,大火煲滚后关小火,煲30分钟左右,先让排骨煲出味;
3 放毛瓜,盖好盖;
4 再煲1小时左右。喝汤时按自己需要放适量盐,不建议煲汤时加盐煲。
鲜虾肉丸毛瓜汤
主料:1条毛瓜 、肉丸半斤、虾仁2两
做法:
1 肉丸洗净,毛瓜去皮切块
2 虾仁去壳去肠
3 锅煮开水,加入毛瓜先煮10分钟
4 再加入肉丸煮5分钟
5 最后才加入虾 仁煮开,加盐调味即可
小贴士:毛瓜不易熟,要最先煮,虾仁最易熟,要最后再放进去。