说说红心柚子的功效和作用，它的营养价值是什么？

红肉蜜柚具有调节人体新陈代谢、化痰润肺、消食醒酒、改善胃肠环境、降火利尿、清除体内自由基、抗癌等功效。

红肉蜜柚中含有的天然色素对人体有一定的保健作用。例如，大多数黄酮类化合物具有维生素P的功能，可以软化血管，维持毛细血管的正常通透性。类胡萝卜素和类黄酮具有抗癌作用。

红肉蜜柚继承了琯溪蜜柚和白肉蜜柚的优良特性，如果皮大、果肉无籽、多汁柔软、不留残渣、酸甜微酸、口感持久，还具有色泽鲜艳、诱人美观的特点。

扩展数据:

主要价值

1，降低血胆固醇:柚子含有大量的维生素C，可以降低血胆固醇。

2、降低低密度脂蛋白:柚子果胶不仅可以降低低密度脂蛋白的水平，还可以减少动脉壁的损伤。

3、增强体质:柚子还有增强体质的作用，它帮助人体更容易吸收钙和铁，其中所含的天然叶酸对孕妇有预防贫血症状和促进胎儿发育的作用。

参考资料:

百度百科-红心蜜柚