盛夏可以喝虫草鸡汤吗？

夏天，对于很多人来说，是西瓜和各种冰镇饮品的季节。但我们不知道的是，当我们满嘴食物的时候，我们身体的其他部位可能会承担很多后果。特别是在一年中最热的时期，也就是三伏天，我们应该更加注意我们的饮食。

盛夏可以喝冬虫夏草炖鸡。

喝汤对身体特别好。其实我们不仅可以在盛夏喝，也可以在初一和末几天喝，给自己和家人补充营养。尤其是这几天，还可以多喝点:第一天，7月16到7月25日2021，***10天。中富，2022年7月26日至8月14，20天。终点站，2022年8月15日至2022年8月24日，***10日。这个时候也可以喝一些其他的汤。

虫草炖鸡汤的做法

这汤做起来很简单。一只鸡、三钱、党参、枸杞、两片生姜和少许盐。做法:将鸡洗净，鸡皮鸡脚用少许盐擦干净，洗净，切大块，飞水，再洗净备用。党参洗净，切成一条，切成两片。枸杞、冬虫夏草洗净，生姜切块。砂锅内放入适量清水，将鸡肉及其他食材全部放入砂锅内，大火烧开水10分钟后转小火2小时，加盐调味。把握好时间就好。

冬虫夏草炖鸡汤的好处

喝汤对我们的胃很友好。如今，虫草花开始受到大家的欢迎。冬虫夏草炖出来的汤鲜润，是冬天滋补的好食物，价格也不贵。冬虫夏草花性平和，寒凉干燥，大多数人可以放心食用。冬虫夏草富含蛋白质，对增强和调节人体免疫功能，提高人体抗病能力有一定作用。益肝肾，养精血，止血化痰。非常健康的汤，咸宜，老幼皆宜，味道很浓。冬虫夏草的花不是冬虫夏草的花，而是人工培育的冬虫夏草的子实体。培养基是一种真菌，模仿天然昆虫中所含的各种营养物质，包括谷类、豆类、蛋类和奶类。然而，冬虫夏草的花有一种独特的香味，如草菇的香味。煮着吃或者做成汤的时候味道很好，但是水洗会变色，有异味，吃了可能会染色。我们在购买的时候，要选择质量好的。

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