玉米红枣燕麦大米粥怎么做好吃?
序
秋天是玉米收获的季节。吃完面粉和米饭,来点新鲜的玉米也是很享受的,只是在这个无所事事的周末假期,只有玉米有点单调。充分利用家里存钱罐里的东西,做一份营养又香甜的美容粥,健康又快乐。
材料
材料:玉米一颗,无核金枣十颗,燕麦少许,大米少许;
辅料:水适量,糖适量,葡萄干适量,紫薯干少许。
玉米红枣燕麦大米粥
1
新鲜玉米脱粒后待用。
2
大米洗干净备用。
三
锅内放入适量冷水,放入红枣和紫薯干,大火烧开。
四
将锅转小火,煮十分钟左右。玉米和米饭煮好后,撒上燕麦片(就是可以马上吃的那种)和葡萄干。
加糖。
五
小火煮就行了。
六
留在碗里,一碗营养健康的粥就端上来了。
技巧
因为各种食材的烹饪时间不一样。
燕麦和葡萄干很好煮,所以放在后面。