微波炉烤鱿鱼好吃吗？介绍微波炉烤鱿鱼的两种方法

鱿鱼怎么做好吃？当然，烤鱿鱼最好吃。烤鱿鱼大概是烧烤摊最受欢迎的一道菜了。吃烤鱿鱼不一定要去烧烤摊。你可以在家做烤鱿鱼。那么用微波炉烤鱿鱼好吃吗？接下来，我将带来两种用微波炉烤鱿鱼的美味方法与大家分享。

方法一微波炉烤鱿鱼

1，准备食材，两条整鱿鱼，一根葱。这条烤鱿鱼的热量约为375卡；

2.先将鱿鱼清洗干净，浸泡半个小时左右，然后用开水烫一下，去掉一些腥味，再准备腌制。可以买现成的酱，根据自己的口味自己腌制。将鱿鱼腌制半小时左右，然后可以捞起晾干。这时候可以把大葱切成2厘米长的段。

3.把葱花段铺在微波炉专用盆的地板上，记得排列整齐，最好不要留空隙。然后把腌制好的鱿鱼放在这些葱段上，就可以准备烤了。把盆放在微波炉里，把功能键调到烧烤功能两分钟。

4.两分钟后，微波炉停止转动，将鱿鱼捞出，浸泡在酱汁中，捞起，切成适当大小放入盆中，然后进行第二轮烧烤，持续两分钟，这样烤出来的鱿鱼会更鲜美。

5.这个时候，掌握好烧烤时间很重要。想要嫩而不老的味道，就按照上面的时间来定吧。如果想更好的咀嚼，需要加一两分钟。

微波炉烤鱿鱼的方法2

1.还有，先准备好鱿鱼主料。这个烤鱿鱼的热量大概是431卡路里。鱿鱼洗净，先切成细条。

2.将大蒜碾碎，加入姜末、酱油、烤肉酱，调制成适合自己口味的酱料；

3.将切好的鱿鱼条用酱汁腌半小时。

4.腌制好的鱿鱼可以直接放入微波炉中，用高火烤5分钟，取出后用酱汁搅拌；

5、继续拿到微波炉里烤4分钟左右，大功告成；

6、这种方法也要注意烧烤的时间，根据鱿鱼的大小和自己喜欢的口味是嫩还是老来掌握耗时，控制火候。

编辑总结:以上是推荐的两种微波炉烤鱿鱼的方法。用家里的微波炉烤不输给烧烤摊的鱿鱼是不是很有成就感？但是烤的时候要注意火候，根据自己的喜好来调节。虽然时间久了会更有嚼劲，但是如果不控制糊糊的话味道就不好了。