将面条和虾混合的方法

虾仁面有什么作用？宝宝在饮食上应该注意什么？宝宝吃虾面补钙好吗？他应该注意哪些细节？请阅读以下文章的详细分析。

将面条和虾混合的方法

1.材料准备:火腿肠切片，虾仁洗净，挑沙线，用厨房纸吸干虾仁多余水分；

2.锅里倒少许橄榄油，炒虾仁变色；

3.倒入杂菜和火腿片，在方便面里加入少许酱料和调料，翻炒均匀待用；

4.烧开水，加入方便面，煮到八分熟。排水。

5煮好的方便面可以加入少许橄榄油；

6.把之前炒好的虾仁和蔬菜拌上方便面，开始吃。

配方原料

龙须面5g，虾仁5只，鸡蛋1个，西红柿1/2个，黄瓜1/4根，骨头汤500ml，紫菜少许，盐少许，葱姜末少许。

生产方法

1.西红柿洗净焯水，切丁，黄瓜切丝，紫菜切丁。

2.鸡蛋打散，热锅放少许油，摊成蛋皮，切成细丝备用。

3.虾洗净，去内脏，然后切成丁备用。将挂面放入骨头汤中煮熟，捞出备用。

4.煮面时，放入少许油爆香葱姜末，煸炒虾仁和西红柿，加入少许盐调味，将酱汁浇在面条上，加入黄瓜丝、鸡蛋丝和紫菜丝拌匀。

适用人群

1岁以上婴儿

健康贴士

1.紫菜含有丰富的钙和铁，有利于改善贫血症状，对发育儿童骨骼和牙齿有一定的保健作用。

2.紫菜有青色和紫色两种。请选择紫紫菜，质量更好。

3.虾含有丰富的钙和碘，可以增加宝宝的记忆力，预防颈部疾病。