枸杞菊花茶决明子

枸杞菊花茶和决明子都是常用的中药材，两者搭配可以起到清热解毒、明目养颜的作用。

具体制作方法如下:

材料:

枸杞5 ~ 10g

3~5朵菊花

决明子5-10克

500毫升水

步骤:

1.将枸杞、菊花和决明子混合，放入茶壶或茶杯中。

2.加入沸水，炖5分钟。

3.汤的颜色变黄时就可以喝了。

注意事项:

1.属于保健茶，不适合大量饮用。每天最好不要超过2~3杯。

2.如有慢性病或正在服药，饮酒前应咨询医生。