杏鲍菇和荷兰豆是春季极其便宜的时令蔬菜。如何制作它们?

春天是杏鲍菇和荷兰豆上市的季节。这两种食材都很新鲜很好吃。下面给大家分享四个很简单的菜:椒盐杏鲍菇、鱼香豌豆、什锦虾、木耳豌豆。

一、椒盐杏鲍菇。

首先,用手将新鲜的杏鲍菇撕成手指粗细的条状。然后放入锅中,加入适量的盐和水清洗干净,挤出杏鲍菇的水分备用。开始搅拌面糊,按照2比1的比例在碗中加入面粉和玉米淀粉,加入鸡蛋和融化的猪油,倒入少量水搅拌多次,直到最后形成糊状,加入适量的盐、胡椒粉和辣椒粉搅拌均匀。将面糊均匀地涂在杏鲍菇条表面。油烧至五成热后关火,将杏鲍菇一颗一颗放入锅中炸至表面发黄后捞出。重新大火,将杏鲍菇倒入锅中,再次炒熟。十五秒左右就能取出。最后撒上盐和胡椒粉即可食用。

二、杏鲍菇炒豌豆。

所需的配料包括豌豆、杏鲍菇、胡萝卜和大蒜。首先将杏鲍菇撕成手指粗细的条状,荷兰豆清洗干净,去掉豆梗和豆角丝,胡萝卜切块。锅中倒入足够的水烧开,将杏鲍菇倒入锅中焯一下,捞出沥干。加热锅中的油,直到油温达到40%。加入蒜末,翻炒胡萝卜,翻炒几下胡萝卜,最后加入杏鲍菇。几分钟后加盐调底味,提取鲜,翻炒几下即可出锅。

第三,什锦虾。

首先将杏鲍菇撕成手指粗细的条状,豌豆清洗干净,青虾去掉虾头和虾线,取出虾备用。将虾仁放入碗中,加入适量淀粉和料酒,搅拌至虾仁表面覆盖果肉。将杏鲍菇放入沸水中焯一下,捞出。把锅里的油烧开。油温四成热后,迅速将虾仁倒入锅中,滑锅。虾仁变色后捞出。锅内热油,放入杏鲍菇炒香,放入虾仁、豌豆炒至碎。最后加盐和酱油,就可以出锅了。