喝绿茶有什么好处？

第一，绿茶提神效果好。因为茶叶中含有的咖啡因可以兴奋人的中枢系统，人喝后思维非常快，可以忘记疲劳。

第二，绿茶能促进消化，也是咖啡因的功劳，能促进胃液分泌，所以能帮助消化。

第三，绿茶中含有茶多酚，能促进心血管系统，有强心作用。

第四，绿茶可以保护牙齿。首先，茶有洗牙的功效。其次，茶叶中含有氟，对龋齿和牙齿保护有一定作用。

第五，茶叶中有一些多糖，可以抗衰老，绿茶有抗辐射作用。