胃不好吃。调理最滋补的东西是面条？

1，面条:面条是最滋补的主食。面条富含碳水化合物，可以提供足够的能量，在烹饪的过程中会吸收大量的水分。100克面条煮熟后会变成400克左右，所以能产生强烈的饱腹感。

2、南瓜:南瓜中含有大量的果胶，可以保护胃壁，减少溃疡。南瓜皮不容易消化，消化不良的患者吃的时候最好去皮。

3.牛奶:牛奶中的营养非常丰富。可以说牛奶是一种完美的饮品，而且经过研究发现牛奶也有很好的养胃作用。牛奶的主要作用是养肺养胃、生津润大肠，对阴虚胃痛、津液不足便秘有很好的疗效。