黄瓜每天吃可以减肥。

黄瓜有助于减肥。黄瓜中含有的丙炔二酸可以抑制糖分转化为脂肪，本身热量不高，是减肥期间不错的选择。当然，想要减肥，不能简单的吃黄瓜。你要配合运动和饮食的其他方面。需要提醒的是，黄瓜与其他许多有利于减肥的食物冲突，如黄瓜、花生等容易引起腹泻，黄瓜、芹菜等，维生素C被破坏。也就是说，黄瓜对减肥是有帮助的，但是要注意怎么吃。建议大家在完善食谱的时候，记得饭后半小时喝一杯类似纤体茶的茶。喝茶可以非常有效的帮助你排出体内的油脂。