八宝粥可以当早餐吃吗？

当然，自己煮的话，最好前一天晚上把粥泡好。如果你正在填充它，你可以在早上加热它。八宝粥里有很多粗粮。吃粗粮对人的身体非常好，所以早上吃八宝粥非常合适。还不如加个鸡蛋，增加蛋白质。

早餐对你的健康非常重要。