92克苹果中的糖分是多少？

苹果的血糖指数为36，属于低血糖指数食物。苹果每100g含碳水化合物13.8g，能量52千卡，血糖负荷4.9，属于低血糖负荷食物。在血糖控制良好的情况下(空腹血糖控制在7.0mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在10.0 mmol/L以下，糖化血红蛋白小于7.5%)，糖尿病患者可以在两餐之间适量吃一些苹果。血糖不达标的糖尿病患者可以暂时吃少量生黄瓜和西红柿。92克苹果糖36*0.92=33.12。