提子生气了吗？是的。

吃葡萄干不会上火。所以大家可以放心吃。中医认为，葡萄干性平味甘，食用后能益肝养阴，补气血，强筋骨，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除烦止渴。当代医学也证明，葡萄干中含有的多酚类物质可以是天然的自由基清除剂，具有非常强的抗氧化活性，能有效调节肝细胞的功能，抵抗或减轻自由基对人体的危害。

葡萄干的功效和作用

葡萄干含有丰富的葡萄干糖和维生素，对保护肝脏、减少腹水和下肢水肿有明显作用，还能有效提高血浆白蛋白、降低转氨酶。葡萄干中所含的有机酸、葡萄干糖、氨基酸、维生素对脑神经有兴奋作用，对神经衰弱、肝炎伴随的疲劳症状有非常好的改善作用。葡萄干中含有的果酸还可以帮助消化，增加食欲，还可以预防肝炎后脂肪肝的发生。葡萄干富含铁，是除铁患者补铁的重要来源之一。

葡萄干是一种美味、营养和健康的水果。吃了不会上火，对身体有特效治疗作用。适当食用不仅可以缓解渴求感，对人体健康也有很大的帮助。

预防贫血

红色提取物的营养成分非常丰富，其中维生素B12和红色提取物中含有的微量元素铁有补血的作用，可以预防缺铁性贫血，所以吃红色提取物非常好，可以改善和预防贫血。

养胃

红色的葡萄干含有丰富的维生素，包括维生素P，可以减少人体胃中胃酸的分泌，所以吃葡萄干可以养胃。