一款饮料标注为100%纯果汁。所谓100%真的等于纯果汁吗？

不是纯果汁，只是水和浓缩果汁，有时还会加入一些桃浆或水果浆。但这种果汁是纯果汁，所以只要不加糖、酸味剂和各种添加剂，果汁就是纯果汁。

我们可以看到，市面上很多果汁饮料都会写着100%纯果汁，很多消费者看到纯果汁的字样才会购买，但是买回来之后，味道并不像家里榨的果汁，所以很多消费者会误以为是打着纯果汁的旗号欺骗消费者。于是，有人买了一瓶写着100%纯果汁的饮料，拿着饮料上的配料表找专业人士询问。最后被告知只要不加糖和一些果味酸味的添加剂，剩下的就是纯果汁了。但是这种纯果汁的营养成分并不是很高，所以要想保持营养元素不流失，就要多吃水果。

除了100%果汁在市场上受欢迎，浓缩果汁也受到很多人的喜欢。但是这种浓缩果汁基本都是进口的，我们喝的时候要勾兑一定量的水，不然太甜了。我买过一次浓缩果汁。当时买了葡萄汁。第一次不知道怎么喝。我以为所有的葡萄汁都是涩的。后来有人在网上介绍浓缩果汁的用法，我才知道真正的饮用方法。但我个人不太喜欢这种勾兑饮料。

总之，不管是果汁还是碳酸饮料，生活中要少喝。因为这些东西不仅会给我们的健康带来好处，还会影响我们的健康。都说水包治百病，平时要多喝水。

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