喉咙痛怎么办？最好简单快捷。

5风油精法在咽痛初期，可以直接将风油精或清凉油涂于颈部，用手反复揉搓，直至局部发热，有止痛祛风的作用。可缓解或治愈咽痛症状约1~2小时。如果喉咙痛是由慢性咽炎或扁桃体炎等原发病引起的，这种方法只能暂时缓解，不能很好的治疗。关键是对症治疗原发病。

6内服中药:玄参10g，麦冬15g，桔梗10g，金银花5g，菊花5g，甘草5g，胖大海2片。

用法:开水泡茶代替饮用，每日1剂，一般10剂为1个疗程。

功效:方中玄参清热凉血，滋阴降火，解毒散结，麦冬、胖大海清热润肺养阴，利咽解毒。桔梗、菊花有宣肺化痰、清热利咽的作用。甘草具有清热解毒、调和诸药的作用。全方* * *具有清热凉血，滋阴降火，化痰利咽，解毒散结的功效。

注意:本方适用于临床病例随访后的大部分患者；以上仅供参考，请遵医嘱并根据个人情况加减，以供参考。

对于治疗咽喉痛的患者，可以用胖大海4片和玄参12g泡茶。胖大海是清热解毒，利咽的良药。玄参具有滋阴清热、泻火解毒的作用，治疗上火引起的咽干咽痛。两者一起用于治疗咽喉痛。

8人生忠告1。无论用什么方法治疗咽喉痛，在饮食上应避免辛辣、油炸、烟、酒、咖啡等刺激性食物，以免加重病情。

2.注意多喝水。如果室内空气干燥，可以用加湿器增加湿度来缓解干燥引起的咽喉痛。

3、注意个人卫生，每月更换一次牙刷，保持口腔卫生，可减少细菌感染，降低咽喉痛的发生率。

4.治疗咽喉痛最快最有效的方法就是对症。如果细菌感染使用消炎药，病毒感染应使用抗病毒药物。如果是咽炎、扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病引起的，就要对原发病进行科学系统的治疗。如果是上火或燥热等因素引起的，一般可以从饮食起居上自愈。

5.如果喉咙痛经持续时间较长，需要及时去五官科医院检查诊断。