三文鱼可以天天吃吗？

每天合理饮食。三文鱼具有良好的营养价值和食用价值。在日常饮食中，三文鱼对预防水肿、降血脂、预防心血管疾病有一定的作用。每天适量食用有很好的保健作用，所以三文鱼也可以每天适量食用。要有良好的自我调节能力，不能暴饮暴食。