扬州炒饭有哪些食材和做法?
1.材料:1000克米饭和500克鸡蛋。
2.材料:鸡肉40克,火腿50克,虾5克,扇贝15克,香菇(鲜)25克,鸭肫30克,海参(泡过水)25克,冬笋25克,豌豆25克,鸡胸肉50克。
3.虾仁洗净,加入适量蛋清、淀粉和水,拌匀上浆;
4.扇贝用清水浸泡,洗净备用;
5、香菇去蒂洗净;
6.鸭肫洗净煮熟;
7、冬笋去皮,洗净煮熟;
8、洋葱根,洗净,切碎;
9.鸡胸肉洗净煮熟;
10.将海参、鸡肉、火腿、鸭肫、蘑菇、竹笋和猪肉切成丁;
11.将鸡蛋打入碗中,加入精盐20g、葱花5g,搅拌均匀;
12,锅上火,舀入75g熟猪油,加热,放入虾仁,捞出;
13,将海参丁、鸡丁、火腿丁、扇贝丁、香菇丁、竹笋丁、鸭肫丁、猪肉丁炒熟,加入10g黄酒、精盐、25ml鸡汤,烧开后放入碗中进行什锦浇头;
14、锅放火上,加入150g熟猪油,加热至五成时,倒入蛋液翻炒,加入米饭翻炒,倒入一半浇头继续翻炒;
15.将2/3的米饭放入小碗中,然后将剩余的浇头和10g的虾仁、豌豆、葱花倒入锅中,与锅内剩余的米饭一起翻炒,放入碗中即可食用。