女性可以吃肉苁蓉吗？
1.女性可以吃肉苁蓉吗？
肉苁蓉是纯天然滋补品，可以直接食用。但是大多数人对肉苁蓉有一个误解，认为肉苁蓉是男性食物。事实上，并非如此。肉苁蓉也是女性很好的滋补品。肉苁蓉可调理女性精神疲劳、月经不调、不孕不育、便秘、四肢不温、腰膝酸软。肉苁蓉还具有降血压、抗动脉粥样硬化的作用；具有一定的抗衰老作用。常服可稳中益气，滋补强壮，抗衰老延年益寿，增强抵抗力，尤其对老年人。
肉苁蓉中所含的麦角磷苯活性成分能充分体现雄性激素的作用，为治疗女性冷言冷语提供了新的方法。肉苁蓉具有其他滋肾药不具备的润肠排毒作用。排毒养颜，让女性魅力四射，活力四射。
此外，《本草颜回》论述肉苁蓉为滋补生命、滋补肾气、滋养精血之药。治疗男性丹元不足、阳道久滞，治疗女性冲任失调、殷琦郁结；肉苁蓉经典_治五株七伤，补中焦，除茎寒热痛，养五脏，益精气，小儿、妇女腹块多；药性理论:肉苁蓉壮阳，治妇人血崩；论《日华子本草》中的肉苁蓉_主男不旺，女不产。很多医学书籍都提出肉苁蓉是女性可以吃的药。
虽然肉苁蓉对男性更有效，但是女性也可以吃肉苁蓉，对身体也很有帮助。通常情况下，如果条件允许，可以多吃点。那么吃肉苁蓉有哪些禁忌呢？肉苁蓉的禁忌，我们来看看。
2.肉苁蓉的食用禁忌。
1，阴虚火旺的人不能吃肉苁蓉。
肉苁蓉本身滋养肾阳，阴虚之人，就是阳气盛的现象。如果用肉苁蓉补阳，那就更丰富了。
2、肉苁蓉忌金属物品。
肉苁蓉不能用铁或青铜浸泡在水中或酒中，因为这样的金属物会吸收肉苁蓉的营养成分，使其失去自身的营养价值。肉苁蓉最好用玻璃杯浸泡。
3.18以下的朋友建议不要吃肉苁蓉。
肉苁蓉的主要功能是补肾壮阳。未成年人的朋友正处于发育阶段，还没有完全成熟。这个时候吃肉苁蓉对身体各方面的发育都有一定的影响。
4.建议女性经期不要吃肉苁蓉。
肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等疾病有调理作用。经期前最好吃肉苁蓉，缓解痛经。月经期间，其实是女性体内一些垃圾的排出期。不建议吃肉苁蓉，避免一些不必要的问题。
3.女性食用肉苁蓉的好处
1，增强免疫力
肉苁蓉中含有的麦角固醇浓度较高，对淋巴细胞的增殖有一定作用。女性可以增加淋巴细胞数量，增强体液免疫和特异性免疫，增强机体免疫力。
2.抗衰老
肉苁蓉中含有超氧化物歧化酶(SOD)，能清除体内自由基，保护体内器官免受自由基损伤，增强器官功能，对皮肤也有明显的保护作用，并能延缓衰老。
3、润肠通便
中医认为肉苁蓉不仅能补肾壮阳，而且对大肠也有很好的滋补作用。其煎剂具有明显的通便作用，能改善肠道蠕动，抑制大肠对水分的吸收，缩短排便时间，有润肠通便的作用。
4、不孕症的治疗
肉苁蓉中所含的丁香酚苷能增强下丘脑-垂体-卵巢的激素分泌，增强黄体功能，对女性不孕症有一定的治疗作用。