驴蹄筋在哪里?
驴肌是指心脏和肝脏中的隔膜,一般呈块状或条状。这部分的肉通常用来烤着吃,营养价值丰富。适当食用对人体有益。
驴蹄筋是典型的高蛋白、低脂肪食物。即使吃多了也不会觉得油腻,还能给身体补充钙、铁、维生素等多种微量元素。
驴肉不同部位的营养价值不同。除了驴蹄筋,蹄筋也很好吃。蹄筋肉是驴肉瘦肉中最集中的后腿部分。这部分的肉比较适合红烧肉,味道很好。
驴肉比牛肉和猪肉味道更好,营养更高。此外,驴肉的氨基酸组成非常全面,不仅含有8种必需氨基酸,还含有10种非必需氨基酸,营养价值非常高。
驴肉脂肪含量不高,正在减肥的人可以适量吃一些驴肉。每个人都可以吃驴肉,尤其是身体虚弱的人,更应该吃点驴肉滋补身体。但对于腹泻和肠胃不好的人,不建议吃驴肉。