海参有什么好处？

2.它最大的作用是滋阴，所以对秋冬季节口干眼燥的“阴虚”人群有很好的滋补作用。

3.糖尿病人常有午后面红耳赤、大便干结、五心(掌、足、心、口)心烦等阴虚症状，所以特别适合吃海参。

3、海参含有丰富的蛋白质，但不含胆固醇，因此也适合高血脂、高血压人群食用。

4、海参含有“硫酸软骨素”，可以抗衰老，增加皮肤弹性。

5、海参具有非常强大的修复功能，海参可以修复免疫系统、胰岛、造血功能等。，特别是对于需要愈合伤口的朋友，海参可以起到非常强大的修复功能。

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